Ar det nan som har nat bra tips pa hur jag ska fa tillbaka min mojo?
Kara Bullen, hjalp mig!
(Och som vanligt ar det tjejen pa bilden som skivit brevet)
tisdag, september 13, 2011
Saknas: Fokus - Hittelön Utlovas
Jo alltsa, jag sa ju att jag skulle tillbaka pa dieten. Men fan vad jag inte har inspiration, motivation, ork, energi, kalla det vad ni vill. Jag har helt enkelt tappat fokus just nu. Viljan finns dar, till 100%, men det racker tydligen inte just nu.
Ar det nan som har nat bra tips pa hur jag ska fa tillbaka min mojo?
Kara Bullen, hjalp mig!
(Och som vanligt ar det tjejen pa bilden som skivit brevet)
Ar det nan som har nat bra tips pa hur jag ska fa tillbaka min mojo?
Kara Bullen, hjalp mig!
(Och som vanligt ar det tjejen pa bilden som skivit brevet)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
När det är lite nytt och snurrigt med jobb och tider och rutiner, är det nog lätt att följa minsta motståndets lag kring maten och äta som man brukar. Dvs när man är hungrig och sånt man tycker är gott. Vilket ju i och för sig är helt OK bara man ändå tänker på att det är hyfsat nyttigt och inte äter för mycket. Men om du verkligen vill, får du väl försöka övertyga dig om att ”åh så skönt att inte behöva tänka på vad jag ska laga för mat" och sörpla shakes och soppor. Eller ta nya tag när vardagen stabiliserats igen... Kram!
Jag tänkte också det som din mor, fan va skönt att slippa laga mat nåt mål per dag.
Men gamla kort kan ju vara en motivationskälla? För att se hur långt du kommit? Funderar på ta egna "stora" kort nu när jag själv e på resan nedåt..igen... :)
Eller hitta nya goda nyttiga recept att äta, om du gillar laga mat? Kan ju bli måttligt less på sina invanda smalrätter.
Eller kanske sätta ett nytt delmål typ om jag fixar 3 kg till får jag köpa skorna/ansiktsbehandlingen mm.
Häng kvar vännen, du har varit duktig så länge!
Om du är tävlingsinriktad så kan vi tävla några kg mot varann? (weird jag vet men, kanske motiverande?!)
Alla får svackor och det är okej, sen är det bara upp på hästen igen, å försöka att inte tänka "äh nu e det likat kört, å spåra ur ännu mer"
Snart kommer orken/inspirationen! Jag tror på dej snygging!
Eller börja långsamt... Tip ngn enstaka dag I veckan, varannan dag, job dagar el dyl för att sedan öka till fler dagar. Jag är 'good' när jag arbetar och 'mindre bra' när jag är ledig (läs; inte alls bra). :)
Skicka en kommentar